Fő tartalom átugrása

Legfrissebb hírek a blogon

Legfrissebb információk a kezelésekről, kutatásokról és egyebekről...
2022. január 9.

Mindfulness tréning

Nekünk, embereknek, két operációs rendszerünk van: Először is, a jól ismert én-tudat, amellyel gondolkodunk, érzünk, akarunk, emlékezünk és tervezünk; amely irányítja a cselekedeteinket, és amelyet értékeink, elképzeléseink… befolyásolnak.
2021. április 13.

Koronavírus elleni védelem: mentális egészség

Az emberek folyamatosan azzal kérdezik tőlem, hogy mennyire veszélyes a COVID-19, és hogyan védhetik meg magukat tőle. Az általános védelmi intézkedések betartásán kívül…
2021. április 13.

Az online kezelés előnyei

A koronavírus-járvány alatt önkéntes karanténba kell vonulnunk, de ez pusztító hatással van a mentális egészségünkre. Egyre többen kérnek segítséget…